BRANDENBURGER AUSFLUGSPLANER 2023

Wohltat Wald Entlang verwunschener Seen und märchenhafter Moore spazieren oder auf dem Genusswanderweg kulinarische Spezialitäten kosten. 14 D as Grün, die klare Luft und das sanfte Rauschen der Blätter: Wald tut gut. Das haben die Japaner schon in den 80er-Jahren erkannt und therapeutische Spaziergänge unter Bäumen mit dem Begriff „Shinrin Yoku“ tituliert. Auch hierzulande ist „Wald- baden“ schon lange Trend – es soll Stress abbauen und sogar Erkrankungen lindern oder vorbeugendwirken. Der märchenhafte Buchenwald Grumsin ist der perfekte Ort für diese Form der Selbstfürsorge: Unterm grünen Dach der Buchenblätter geht es durch eine Hügel- landschaft, geformt von den Gletschern der letzten Eiszeit. In den Senken ruhen Moore, Sümpfe und verwunschene Seen voller Entengrütze. Seit 2011 gehört der Buchenwald zum UNESCO-Weltnaturerbe. Wer sich behutsam auf einer der ausgewie- senenWanderrouten bewegt oder an einer geführten Tour teilnimmt, entdeckt mit etwas Glück auch Bewohner desWaldes: Seeadler, Schwarzstorch und Kranich finden hier sichere Rückzugsorte. Rotbauchunke und Moorfrosch strecken die Köpfe aus demWasser, seltene Pflanzenartenwie Sonnentau undWollgras sprießen aus dem feuchten Boden. Bestens vorbereitet für den Ausflug ins Märchenland sind Besucher nach einem Besuch imNABU-Naturerlebniszentrum Blumberger Mühle in Angermünde. Die LandAktiv BRANDENBURGER AUSFLUGSPLANER